Aktuelles

Vom 2.11. bis hoffentlich bald wird sowohl unser Fitnessstudio als auch das Massagestudio auf Anordnung der Stadt Köln im Zusammenhang mit den COVID-19 Schutzbestimmungen geschlossen bleiben müssen. Wir werden darum in dieser Zeit wieder unsere beliebten Online-Kurse anbieten. Dazu erhält jedes Mitglied einen Übertragungslink.

Folgende Kurse bieten wir unseren Mitgliedern derzeit online an:

Montags: 18 Uhr Fit-Mix, 19 Uhr Pilates

Dienstags: 9 Uhr Yoga, 20 Uhr Qi Gong

Mittwochs: 11 Uhr Fit-Mix, 18 Uhr Faszien-Fit

Donnerstags: 9 Uhr Fit & Flex, 18 Uhr Zumba

Freitags: 10 Uhr Rücken-Fit, 18 Uhr  Happy Freeday, 19:30 Uhr Yoga

Samstags: 11:00 Uhr Fit-Mix, 12 Uhr Yoga

Sonntags:  12 Uhr Häppy Sunday 

Es gibt wieder neue Workshops:

(zur Zeit finden nur Online - Workshops statt, wie zum Beispiel Ganzkörper Workout für Zuhause, Bauchtanz oder Gesichtsfitness mit Maske...)

Unser Studio ist seit dem 11.05.20 wieder geöffnet. Kraft- und Ausdauertraining unter Beachtung der nötigen Hygienevorschriften. 

Hier ein paar aktuelle Fotos - 
alles mit Abstand, alles hygienisch und luftig