Wichtige Information

Unser Studio ist ab sofort wieder für euch geöffnet.
Neben dem Gerätetraining finden auch einige Kurse wieder statt, die ihr buchen könnt.
Klickt auf den seitlichen orangenen Reiter "Kurse buchen". Bis bald!

 
 
 
 

 



Workshops

 


 

 Ähnlich wie bei den Kleingruppen bieten wir unseren Mitgliedern auch jeden Monat neue Workshops an. 

Hierbei handelt es sich um größere Gruppen, die sich vornehmlich samstags nachmittags im Kursraum treffen.

 Themen

Hier eine Auswahl unserer Themen:
Ernährungsseminare, 
Zumba- und Yoga Workshops, 
Selbstverteidigung,
Standard Tänze


 



Die Monatsübersicht für März findet Ihr nachfolgend.


Clean Eating in der Fastenzeit (10 Basics der gesunden Ernährung) mit Ulrike
Samstag 7. von 15 – 16:30 Uhr    

Faszientraining: Von den Füßen bis zur Hüfte mit Susanne
Samstag 14. von 14 – 15:30 Uhr

Zumba mit Sarah
Samstag 21. von 13:30 – 14:30 Uhr

Yin-Yoga: Die 6 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule mit Tatjana
Samstag 28. von 14 – 15:30 Uhr 

Yoga - Yang und Yin mit Katharina
Sonntag 15. von 15:30 – 17:30 Uhr

Zumbody mit Sarah
Samstag 21. von 14:30 – 15:30 Uhr    

Fit mit ChaCha & Co. mit Susanne
Samstag 28. von 16 – 17:30 Uhr    

Thai-Massage mit An
Mo – So von 11 – 19 Uhr
(Sülzburgstr. 98)
» Hier Termine online buchen oder telefonisch unter  0221 - 34 667 601



 
 
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